анатомия сна
2 720

Анатомия сна: все, что нужно для красоты кожи

Младенец спит 18 часов из 24 — именно во время этих долгих периодов отдыха он вырабатывает гормон роста. В организме взрослого человека гормон роста, который вырабатывается ночью, регулирует образование жиров — значит, для сохранения фигуры лучше больше спать!

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ Анатомия сна: все, что нужно для красоты кожи