Фитнес-формула Томы Поданевой: как оставаться в форме и жить в удовольствие

Тома Поданева стала источником вдохновения для многих девушек, которые хотят иметь красивое подтянутое тело и тех, кто мечтает похудеть. Девушка на своем примере доказала, что кардинально изменить тело и качество жизни под силу каждой: это отличный пример того, как можно достичь результата, если ставить перед собой реалистичные цели и двигаться постепенно.