Стиль жизни
Воск или лазер: комментирует соосновательница моносалона Plan D Екатерина Титова
Современные девушки делятся на два лагеря: тех, кто любой ценой хочет раз и навсегда добиться гладкой кожи и забыть о волосах в ненужных меcтах, и тех, кто готов ходить регулярно к специалистам с отросшими зонами. Кто-то боится воздействия лучевого импульса на себе, а кто-то – оказаться в неудобной ситуации на пляже. Чтобы разобраться «так ли страшен черт, как его малюют?», я поговорила с соосновательницей моносалона Plan D Екатериной Титовой, и попросила ее сравнивать воск/сахар с лазерной депиляцией.
Новая философия рациона от Zelyonka: или почему вам обязательно нужно там побывать
Я всегда люблю точки здорового питания, и интуитивно именно в них и попадаю, когда нужно подкрепиться. С тех пор как мое питание стало в разы чище, сочетание продуктов приобрело большое значение и изменилось наполнение моей тарелки, я пришла к выводу, что при подсчете калорийности продуктов, которые употребляю в течение дня математической точности не требуется – калории в питании, в отличие от физики, – вещь условная. Главное, на что стоит обратить внимание, – качественный состав!
Личный опыт: как перестать есть сладкое и начать жить
Шоколад — наркотик, а большинство из нас «шокозависимы». Да, сами в шоке (или в шоко), но ничего поделать не можем. Думаю, многим знакома проблема, когда сладости мешают похудеть или хотя бы заставляют испытывать в них потребность. Я пошла дальше — конфеты и «наполеоны», призванные украшать нашу жизнь приятными эмоциями, превратились для меня в фактор тревоги. Представьте картину: вы переносите встречу на пол часа, чтобы вдосталь почревоугодничать за просмотром сериала, а потом быстро отработать грех упражнениями. Вроде все логично, все взаимокомпенсировалось и ничего не произошло — по крайней мере до тех пор, пока это не стало идеей фикс, а мысли ваши не ограничились блужданиями по кухне с одной-единственной мыслью «чего бы съесть эдакого?». А у меня случилось именно так.
