Уход за волосами

Расцветай: как я боролась с выпадением волос

3 157

Восемнадцать, девятнадцать, двадцать… — сегодня утром я считаю не количество калорий, поглощенных за завтраком, а количество волос, оставшихся на расческе после самостоятельной укладки. Подсчеты я веду уже месяц, после того как заметила, что мои блестящие темные волосы как-то уж очень стремительно стали покидать голову после рождения ребенка. И ежедневный улов в 20-40 «особей» сильно меня расстраивает.

Ничего, успокаиваю я себя, трихологи считают нормой даже 80 выпавших за день волосков. Но тут мне вспоминается выставка «Волосы раскрывают свои тайны». Там был любопытный экспонат — пучок волос толщиной с садовый шланг. Надпись под ним гласила: «Столько волос выпадает в среднем у вас за год». Если собрать мои собственные волосы в конский хвост, его толщина составит ровно три четверти этого «шланга». Так, если массовый исход не сбавит темп, к концу года я рискую облысеть.

«Лысых женщин не бывает. Ты хоть раз видела абсолютно лысую женщину?» — бормочу я сама себе, ожидая консультации у трихолога. Этот же вопрос я первым делом задаю доктору: «Еще как бывают, — «обнадеживает» Евгений. — Показать фотографии?» Нет уж, лучше поскорее приступим к диагностике.

Евгений усаживает меня на вертящийся стул под лампу с увеличительным стеклом и тщательно инспектирует мою шевелюру. Разделяя волосы на проборы, осматривает кожу головы. Из-за плохого кровообращения волосы выглядят сухими и ломкими.

В чем же дело? С мужчинами все просто: у 90% из них одна причина выпадения волос, — избыток тестостерона. А женщины теряют волосы по разным причинам. Гормональные перестройки после беременности и родов, нарушение работы щитовидной железы, дефицит железа, иммунные расстройства. Плюс волосы могут истончаться в результате приема ретиноидов, витамина А, диуретиков и препаратов, регулирующих кровяное давление. Сюда же нужно добавить диабет, желудочно-кишечные заболевания, вес тела менее 50 кг, загрязненная атмосфера.

Я уже не беременна, не соблюдаю диет, не принимаю антибиотиков. С щитовидкой и анализом крови тоже полный порядок. Остаются стресс, плохая экология и «застой» крови в области шейного отдела позвоночника, из-за того, что много времени я провожу за монитором компьютера. К сожалению, без того и другого в жизни не обойтись. Остается подбадривать себя тем, что до восьми десятков потерянных за день волос еще далеко. «Учтите, главное — не сколько выпало, а сколько выросло», — говорит специалист и предлагает тест. Отделяет пробор длиной в пять сантиметров, и я смотрю в зеркало, сколько «юных» коротких волосков из него торчит. Шесть. «А нужно пятнадцать», — говорит доктор.

Рекомендованный мне уход — линейка Dercos Densi-Solutions от Vichy: концентрат для увеличения объема волос и бальзам-кондиционер для увеличения густоты волос. К шампуню особых претензий не было, поэтому остановились на действующем домашнем уходе.

Vichy Dercos_2

Концентрат для увеличения густоты волос Vichy Dercos Densi-Solutions / Бальзам-кондиционер для густоты и объема волос Vichy Dercos Densi-Solutions

С диагнозом «диффузная алопеция», означающим равномерное выпадение волос по всей голове, отправляюсь в кабинет косметолога. Следующие три месяца раз в неделю меня там будут причесывать лазерной расческой Phisiomed, улучшающей обмен веществ в корнях волос (кстати, для этих же целей мне рекомендовали упрощенный домашний вариант — аппарат Дарсонваль). После двух сеансов причесывания и уколов замечаю: волосы «полезли» еще сильнее. Неужели мой случай так безнадежен, что поможет лишь трансплантация?

«В начале лечения интенсивно выпадают те волосы, которые отжили положенные 4 года. После терапии на их месте быстрее вырастут новые, — объясняет мне косметолог. — А что касается трансплантации, она эффективна лишь при мужском облысении, когда волосы редеют на лобно-теменной зоне, а на висках и затылке «сидят» крепко — их и пересаживают. При диффузном выпадении пересадка бессмысленна: поскольку волосы выпадают по всей голове, «доноров» среди них найти не удастся».

Ручной массаж

Этот массаж, усиливающий приток крови к коже головы, можно выполнять прямо за своим рабочим столом. Правую ладонь прижмите в правой стороне головы. Считая до пяти, с силой надавливайте ладонью на голову, а головой — на ладонь. То же повторите и с левой стороной головы, областью затылка и лба.

Аромамассаж

Каплю эфирного масла кунжута, розмарина или черного перца нанесите на темя и втирайте круговыми движениями, двигаясь вниз. Вторую каплю нанесите на точку соединения черепа с шеей и массируйте голову по направлению ко лбу. В заключение тщательно массируйте голову, защипывая кожу пальцами.

Массаж щеткой

Возьмите щетку из натуральных материалов: эбонита, рога, дерева или щетины. Круговыми поглаживающими движениями проведите по волосам по направлению от висков к макушке, а затем — от висков к области лба и затылка. Повторите то же самое, делая зигзагообразные движения несколько раз.

Конечно, можно дождаться «трихологии будущего» — клонирования волосяных луковиц и выращивания волос из стволовых клеток пациента. «Эти технологии ученые освоят лет через 10, и тогда слово «лысина» исчезнет навсегда из нашего лексикона».

Как быстро отрастить волосы?

Тем, кому копна волос необходима на в 2026 году, а прямо сейчас, ее могут «вырастить» при помощи специальных процедур. Я обошла несколько столичных клиник, и сделала выводы, что сегодня все невозможное возможно с помощью процедур озонотерапии, воздействий импульсным током или электростатическим полем.

К непрофессиональной косметике для укрепления шевелюры специалисты относятся скептически. По данным Американской ассоциации по вопросам выпадения волос, 99% шампуней, лосьонов и спреев, продающихся в аптеках, не работают. Оставшийся процент средств, как правило, позволяет волосам расти лишь до тех пор, пока эти средства используются (как таблетка от головы).

Чтобы не «подсаживать» волосы на содержимое флаконов с пометкой anti-hair loss, стоит заняться профилактикой их выпадения. Делать массаж шейно-воротниковой зоны. Причесываться по «бабушкиному» методу, проводя щеткой по волосам 100 раз. И запомнить: растительность на голове не жалует диет, зато любит красную икру, жирную рыбку (семга, форель, треска), телятину, яйца и оливковое масло. Из растительной пищи — шпинат и гранаты.

Продукты для красоты волос

Этот рацион дерматокосметологи советуют дополнять препаратами «Пантовигар» и «Цыгапан». В их составе есть фолиевая кислота, селен, цинк, железо, кремний, стимулирующие рост волос.

Безотказное профилактическое средство было обнаружено хирургом-трансплантологом волос (случайно нашла статью в журнале, и взяла на заметку): «Это регулярные занятия сексом. Во время незащищенного (подчеркиваю!) полового акта в женский организм поступают вещества, препятствующие выпадению волос». Отличный совет! Обязательно проверю его в действии, как только покончу с лазерной терапией.

Vichy Dercos_1

На сегодняшний день я сочетаю процедуры с домашним уходом. Использую концентрат для увеличения густоты волос с большим удовольствием (потому что легко и просто): средство наносится непосредственно на кожу головы для интенсивного воздействия на корни и стимуляции роста волос. Смывать концентрат не нужно, одно применение равно количеству концентрата, полученному после пяти нажатий на помпу. Активные компоненты средства воздействуют непосредственно на корни и стимулируют рост здоровых волос. Консистенция концентрата легкая, быстро абсорбируются кожным покровом, не вызывает жирности. У меня волосы стали более пышными, от концентрата прям приподнимаются у корней, а если сюда  добавить блеск и невероятный аромат… Девочки, ОЧЕНЬ рекомендую всем «нуждающимся» и сомневающимся! Средство на 15 баллов из 10!

Цена: ок. 1150 гривен

Бальзам Dercos Densi-Solutions можно использовать после своего обычного шампуня, но для большего эффекта рекомендуется работать в паре с шампунем Дэнси-Солюшнз. Наношу бальзам на кожу головы и массирую для стимуляции корней волос. Это средство я распределяю по всей длине волос. Оставляю на 1 минуту, после чего тщательно смываю. Сразу хочу отметить, что бальзам очень экономный! Волосы после него действительно мягкие, блестящие и более плотные, а у корней появляется больше объема (но это при условии, что бальзам наносим на кожу головы. Очень удивилась, так как обычно наношу бальзамы на кончики волос, но такой способ применения рекомендован производителем на упаковке). Чудесный продукт, буду пользоваться дальше и однозначно рекомендовать!

Цена: ок. 370 гривен

Пройти полный курс ухода я пока еще не успела (нахожусь в процессе прохождения), но уже через месяц мои слабые волосы стали толще, жестче, а выпадает их вдвое меньше. Разумеется, я не рассчитываю немедленно обрасти волосами и стать похожей на героя Роберта Дауни-младшего в фильме «Мех». Но положенные 15 волосков на 5-сантиметровом проборе кажется мне реальным результатом».

 

Фото: Главник Оля

Facebook: www.facebook.com/frol.ola

Instagram: @ulibnis1shire

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделитесь с друзьями:

Комментарии

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: