Перекусить и не поправиться: лучшие healthy-food места Киева



Будем откровенны: все мы любим полакомиться вкусной и редко полезной для фигуры едой. Правильное питание? Не слышали. Фастфуд вреден для здоровья и фигуры, суши уже изрядно надоели, а гормоны счастья отменять ой как не хочется. Чтобы решить эту проблему, наша редакция решила поискать лучшие кафе, рестораны и буфеты Киева, где накормят не только вкусной, но и полезной пищей. А если вы не успеваете насладиться атмосферой заведения — здесь вы сможете взять еду с собой. И все эти опции предоставляются по более, чем доступной цене. 

SAY GRACE CAFE

м. Кловская, ул. Мечникова, 10/2

Здесь отдают предпочтение здоровой и простой пище. Заведение расположилось в районе Кловской прямо возле метро, а блюда радуют своей доступной ценой. Кафе станет отличным выбором для тех, кто следует диете Дюкана или просто желает подкрепиться здоровой пищей. Меню здесь постоянно варьируется, поэтому прежде, чем целенаправленно отправляться на оладушки с отрубями или рафаэлло без сахара, загляните на официальную страничку Say Grace, и узнайте об актуальных предложениях. Стоимость удовольствия невысока: например, 35 гривен — за сендвич на овощной лепешке с овощами и курицей, сет из супа с салатом обойдется в 45 гривен, сыроедческие конфеты — по 10 грн. Уютное заведение хоть и находится в подвальном помещении в центре города, при этом приятно радует своим уютом, а размещенные здесь гамаки предоставят возможность прилечь даже среди рабочего дня. Для тех, кто хочет перекусить вкусной и здоровой пищей, параллельно прячась от шумного города и будничных забот в уютном андеграунде, Say Grace станет настоящей находкой.

Say Grace Cafe

Пн-Пт: 10:00-21:00

SIMPLE

ул. Саксаганского 102

Не можете отказаться от фастфуда? Загляните в Simple. Это бистро разместилось на Саксаганского и сразу же нашло поклонников. Разнообразная кухня, включающая мясные и вегетарианские блюда, разнообразные первые блюда, салаты, низкокалорийные пироги и сэндвичи, стала достойной альтернативой вредному перекусу. Поэтому пищу "Simple" не зря называют "фастфудом нового поколения".

Десерты Simple

Cезонный тыквенный суп с яблоками и семечками здесь обойдется всего в 35 грн, а  салат с лососем, паровым яйцом и огурцом — 75 грн. Продукты ноября — брокколи, айва и грибы вешенки, а для любителей пирогов — большой выбор полезных с курицей и фенхелем, лососем, с цуккини и куриной печенью,тыквой, брынзой и шпинатом. Слишком вкусно, чтобы отказывать себе в удовольствии!

Simple cafe

Пн-Пт: 8:00-22:00; Сб-Вс: 9:00-22:00

РАМБУТАН

ул. Красноармейская, 82

Все любители продуктов растительного происхождения будут рады услышать, что на Большой Васильковской существует целая студия фруктов. И это без преувеличений — только здесь вы найдете более 50 их видов. Рядом со знакомыми бананами и апельсинами разместились необычные рамбутаны, гранадиллы, питахайи, джекфрут и другие экзотические произведения природы, названия которых тяжело произнести. Ценовая политика здесь выше, чем в супермаркетах, но и, согласитесь, выбор богаче. Заказать смузи, фруктовый салат и фреш можно за 60-80 грн, а кроме экзотики фруктовая студия  предлагает приобрести вина и ароматные джемы.

Рамбутан

Пн-Сб: 8:00-22:00; Вс: 10:00-19:00

ЛИТЕРАТУРНОЕ КАФЕ "ИМБИРЬ"

ул. Жилянская, 7

По адресу Жилянская, 7 вы найдете не только место со здоровой пищей, но и мини-библиотеку. Книги о йоге и здоровом питании, а также художественная литература составят чудесную компанию вашей трапезе. Еда здесь исключительно вегетарианская, зато для всех сладкоежек в "Имбирь" работает гастроприлавок, где можно приобрести аюрведические конфеты (трюфель-орехи, марципановые конфеты, «Ладду» из нута), а также заказать диетические торты — по весьма умеренным ценам. Заманчиво, не так ли?

Приходите к нам в гости, побалуйте себя нежным тыквенным чизкейком с соусом и ягодами, насладитесь насыщенным вкусом имбирного чая, окунитесь в мир книг, проведите вечер в атмосфере уюта и тепла!

кафе имбирь

Ежедневно с 8:00 до 22:00

ECCO BUFFET

Московский проспект, 23

Пожалуй, одно из лучших вегетарианских кафе в Киеве. Почему? В столице существует уже три таких заведения (Московский проспект, 23, ул. Васильковская, 28, ул. Владимирская, 69) и в планах — открытие еще нескольких. Кроме вкусного и полезного меню серия Ecco Buffet привлекает доступностью своих блюд. Например, плотный бизнес-ланч обойдется меньше 40 грн. В эко-буфете отсутствуют блюда с мясом, рыбой и яйцами, зато с содержанием орехов, бобов и натуральных молочных продуктов — хоть отбавляй. Сейтан с самосами, фаршированный перец и сабджи пользуются здесь нибольшей популярностью. Пожалуй, оцените и вы.

Эко буфет Пн-Чт: 8:30-20:00;Пт: 8:30-21:00; Сб: 10:30-20:00; Вс: 10:30-20:00