ЕШЬ. ХУДЕЙ. ЛЮБИ: 4 завтрака для счастливого утра



Большинство диетологов нас учат, что идеальный завтрак должен начинаться с каш — это так просто и так полезно. Антагонисты оспаривают сей факт, утверждая, что  вкусное блюдо диетическим, как мы привыкли думать, увы, не является. На деле же правильный первый прием пищи дает старт метаболизму, помогает зарядиться энергией и не переедать в течение дня, а это значит, что ваши силы будут сконцентрированы на решении утренних задач, а не на поиске ближайшего фастфуда.

К счастью занятых людей, не все завтраки отнимают уйму времени, необходимого нам на утренние сборы. В доказательство этому предлагаем четыре простейших и всем известных, но от этого не менее питательных вариантов с кашами АХА, которые превратят ваш утренний прием пищи в правило "Завтракай как король!".

 

Для приготовления каш АХА используют сырье из Прибалтики. Мягкий климат этого региона позволяет выращивать идеальные злаки без химических обработок — так что можно быть уверенным в натуральности и экологичности продукта

  • АХА PREMIUM EXPRESS. ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ

     

    Засыпьте 60 грамм овсянки AXA Premium в тарелку и залейте водой. Поставьте овсянку на огонь и добавьте любимые орехи, фрукты и сухофрукты (кешью, чернослив, курага, клюква, сушеные яблоки, банан). Кашу можно дополнить щепоткой корицы и оставить вариться на огне пару минут (или просто залейте кипяченой горячей водой и накройте крышкой, оставив на 3 минуты). Несколько простейших манипуляций, до пяти минут времени и полезный завтрак готов!

  • АХА PREMIUM. ХЛОПЬЯ ГРЕЧНЕВЫЕ БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ

     

    Сладкие завтраки тоже утомляют, и порой хочется внести разнообразия в свои серые будни. Тогда на помощь придет достойная углеводная альтернатива — гречка. Очень вкусный завтрак можно получить, добавив в гречку сыр фета, зелень и специи по вкусу. Вместо бутерброда возьмите цельнозерновой хлебец и овощи. Ну схему вы поняли! Не превращайте тарелку в бездонную бочку и насыщайтесь правильно!

  • АХА PREMIUM. ХЛОПЬЯ 4 ЗЛАКА

     

    В составе "4 злака" настоящий кладезь витаминов: хлопья ржаные, хлопья овсяные, хлопья пшеничные, хлопья ячменные. Кажется, что идеальней и не бывает? Тогда попробуйте кашу, и вы убедитесь, что завтраки АХА создавали с большой любовью к потребителю. Здесь идеален не только состав, но и содержание: цельнозерновые злаки, которые "не разлагаются" на тарелке, превращаясь в монопродукт. Добавьте орехи, в которых содержатся незаменимые Омега-3, и кокос — ценные витамины группы B, семена чиа, годжи и мед. Наслаждайтесь витаминной бомбой!

  • АХА PREMIUM. ЦЕЛЬНОЗЕРНОВЫЕ ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ

     

    Если отношения с кашей у вас не задались примерно с детского сада, то пришло время забыть старые обиды и впустить этот полезный продукт в свою жизнь. Скажем по секрету: каша может быть очень вкусной, главное — правильно ее приготовить. А о том, как правильно приготовить, а главное — как создать идеальный продукт с точки зрения пользы для здоровья, знают в АХА. Итак, добавляем в кипящую воду овсяные хлопья (либо в кипящее молоко), постоянно помешивая. Варите кашу 5-7 минут на медленном огне. После приготовления добавьте цукатов, натрите лимонную и апельсиновую цедру и наслаждайтесь зарядом энергии, которая "прокачает" вас на целый продуктивный день!

Как начать свой день, чтобы он был энергичным и продуктивным? Ответ есть, и он удивительно прост — новые каши АХА Premium! Витамины B1, B2, PP, E, а также целый ряд минералов, которые так необходимы для осенней поры!

ПОЧЕМУ АХА?

  • при изготовлении каш используется только самое качественное сырье;
  • большой ассортимент каш позволяет выбрать подходящий вариант с учетом ваших вкусов;

  • АХА доказывает, что овсянка, которую многие так и не полюбили со времен детства, может быть не только невероятно вкусной, не клейкой, не мучнистой, но и очень полезной;
  • приготовление завтрака вместе с кашами АХА занимает минимум времени: так, цельнозерновая и экспресс-овсянка, хлопья 4 злака готовятся в том числе и в микроволновке, а гречневая каша — хлопья быстрого приготовления — ничем не обработаны, просто очень тонко порезаны, поэтому их достаточно просто залить кипятком;
  • АХА — это не только каши, которые нужно готовить. Это еще разнообразный выбор хлопьев и мюсли, которые можно просто залить молоком или йогуртом — и вкуснейший завтрак готов!
  • завтраки с АХА — залог отличного настроения, основа правильного питания и красивой фигуры!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К АХА НА FACEBOOK И БУДЬТЕ В КУРСЕ ВСЕХ НОВОСТЕЙ!