Личный опыт похудения на правильном питании: невозможное возможно

правильное питание и ЗОЖ
544

Эффективные диеты — это комплекс обстоятельств: образа жизни, хорошего настроения и океана (в идеале). Когда все удачно складывается, то правильное питание не становится самоцелью, все получается само-собой. Похудеть в spa на экзотическом острове — легко. Гораздо сложнее делать это в городе, продолжая ходить на работу и заниматься семьей. Чуть меньше года назад я попробовала — и теперь решила, что несправедливо держать в себе информацию, которая может помочь многим девочкам похудеть в преддверии сезона купальников. Здесь и сейчас готова поделиться с вами достигнутыми результатами. 

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ Личный опыт похудения на правильном питании: невозможное возможно

Кремом намазано: как решить проблему сухости рук ароматно

крем для рук_главная
3 125

В демисезонный период моей коже приходится не сладко: она ощущает на себе все последствия нехватки витаминов и агрессивного воздействия окружающей среды — особенно «получают» руки. А руки, как известно, выдают возраст женщины не хуже, чем межбровная складка или носослезная впадина.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ Кремом намазано: как решить проблему сухости рук ароматно

Личный опыт: как перестать есть сладкое и начать жить

сладости польза и вред
838

Шоколад — наркотик, а большинство из нас «шокозависимы». Да, сами в шоке (или в шоко), но ничего поделать не можем. Думаю, многим знакома проблема, когда сладости мешают похудеть или хотя бы заставляют испытывать в них потребность. Я пошла дальше — конфеты и «наполеоны», призванные украшать нашу жизнь приятными эмоциями, превратились для меня в фактор тревоги. Представьте картину: вы переносите встречу на пол часа, чтобы вдосталь почревоугодничать за просмотром сериала, а потом быстро отработать грех упражнениями. Вроде все логично, все взаимокомпенсировалось и ничего не произошло — по крайней мере до тех пор, пока это не стало идеей фикс, а мысли ваши не ограничились блужданиями по кухне с одной-единственной мыслью «чего бы съесть эдакого?». А у меня случилось именно так.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ Личный опыт: как перестать есть сладкое и начать жить

Линейка Lipikar от La Roche-Posay для здоровой кожи и качественного сна мамы и ребенка

La Roche-Posay Lipikar
1 291

Недавно я побывала на бранче, организованном брендом La Roche-Posay, после которого всю дорогу много думала, анализировала моменты из ухода за малышом, специфику его сна, так как полученная информация касалась всех мам, а также здоровья их деток. Речь шла об атопическом дерматите и спокойном сне — понятиях, которые при отсутствии должного ухода за малышом, никогда не пересекаются.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ Линейка Lipikar от La Roche-Posay для здоровой кожи и качественного сна мамы и ребенка

Протестировано: тональный крем L’Oreal Paris Infallible 24h Fresh Wear Foundation

тональный крем Loreal
740

Тональные кремы — мой фетиш. За последние пару лет я успела протестировать намного больше, чем осилила написать. У среднестатистического человека не может/не должно быть так много основ на любую погоду, время года, настроение, состояние кожи. Но я — исключение из правил. О десятой доли своих тональных я недавно рассказывала, а сегодня хочу поделиться своим мнением о новом для меня продукте — Infallible 24h Fresh Wear Foundation от L’Oreal Paris. 

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ Протестировано: тональный крем L’Oreal Paris Infallible 24h Fresh Wear Foundation

Красивого белья много не бывает: подготовка к зимним праздникам с Lace up

нижнее белье Lace Up
752

До наступления зимних праздников осталось совсем немного, и не за горами массовый штурм магазинов, неминуемые списки подарков,  визуализация чужих желаний и жесткий тайм-менеджмент своего внутреннего распорядка. Успеть все невозможно, но можно хотя бы попытаться облегчить себе задачу. Сегодняшним постом я, наверное, убью двух зайцев: направлю «ищущих и страждущих» мужчин (а им по статистике сложнее всего в канун новогодних праздников) и помогу девушкам подобрать украшение для особых случаев.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ Красивого белья много не бывает: подготовка к зимним праздникам с Lace up

Что внутри: ноябрьский Wonderbox 6.2

wonderbox_ноябрь_1
2 253

Бьюти-боксы заслуженно являются приятной находкой для поклонников красивых и полезных баночек. Благодаря им у нас есть возможность попробовать актуальные косметические продукты в небольших размерах и по доступной цене. Особенно это приятно делать в сезон праздников, чтобы выбрать для мамы/сестры/подруги/коллеги самый достойный продукт. Сервис Wonderbox нам знаком уже не первый год, и еще ни разу его наполнение не подводило. Этот месяц не стал исключением.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ Что внутри: ноябрьский Wonderbox 6.2

SOS-средства для кожи лица зимой: личный рейтинг масок

маска 1
1 470

Ну давайте быть честными: не всегда перед важной встречей, событием, мероприятием мы можем элементарно найти временные ресурсы на поход к косметологу. И как мы поступаем в таком случае? Правильно, пытаемся разобраться самостоятельно. И тут на помощь приходят всевозможные маски. Шедевры кухонь народов мира я в счет не беру, так как не могу заставить нанести на кожу жижу из крупы, яйца и меда (как вариант), потом все это оставить на 20-30 минут, чтобы «насладиться» самыми неприятными ощущениями капающего продукта. Тканевые маски для меня sos-средства на случай, когда плохо вообще все — от уровня роста ВВП до отражения в зеркале. Ну вы поняли, в общем.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ SOS-средства для кожи лица зимой: личный рейтинг масок

Мой успешный 4-шаговый подход в уходе за проблемной возрастной кожей вместе с Medik8

3 708

В будущем я планирую пользоваться уходом от Medik8, расширять спектр используемых продуктов — среди топовых желаний лидируют продукты с ретинолом. Множественные исследования и отзывы потребителей назвали его must-have для повышения выработки коллагена и восстановления эластичности кожи. И этот факт, безусловно, привлекает мое внимание.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ Мой успешный 4-шаговый подход в уходе за проблемной возрастной кожей вместе с Medik8

Obagi Zo Medical, Medik8, Swisscode Pure: как действуют профессиональные средства для проблемной кожи

уход за проблемной кожей лица 1
4 500

О своей коже я буду рассказывать в блоге много. Считаю, что многолетнюю борьбу нельзя оставлять за кадром — тем более, что мой опыт может стать теми «граблями», на которые вам не нужно будет наступать. Не люблю учиться на ошибках, но путь к здоровой коже очень тернист.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ Obagi Zo Medical, Medik8, Swisscode Pure: как действуют профессиональные средства для проблемной кожи

Сухое масло для волос Joico K-Pak Color Therapy Dry Oil Spray

масло для волос Joico
1 033

Ни для кого уже не новость, что масло для волос должно быть в арсенале каждой ухоженной красавицы. Думаю, что те, кто познакомится с этим продуктом, не сможет избежать очевидного — незаменимым средством на вашем туалетном столике станет сухое масло Joico.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ Сухое масло для волос Joico K-Pak Color Therapy Dry Oil Spray